Новые статьи

Профилактика: каблуки

ВЫСОКИЙ И ОПАСНЫЙ

Высокий каблукОбувь на высоком каблуке - это красиво, женственно, элегантно.

Каблуки делают походку сексуальнее, а ноги длиннее.

Но в этом случае как нельзя кстати приходится поговорка: красота требует жертв.

Если женщина весь день провела на высоких каблуках, ее ноги устали, стопы горят, она идет на полусогнутых ногах, а ее спина в пояснице сильно прогибается.

Кроме повышенной опасности заработать перелом или вывих, высокая шпилька может преподнести своей хозяйке такой неприятный "букет", как варикозное расширение вен, искривление позвоночника и костей таза.

Профилактика: правила

Жизнь по правилам

Веста-М. Здоровье. Май 2013Недавно американская Ассоциация исследования болезней сердца опубликовала практическое руководство из семи простых правил, придерживаясь которых человек может снизить вероятность развития  заболеваний сердечно-сосудистой системы. Cоблюдение этих правил также весьма эффективно в плане снижения риска онкологических заболеваний.
Эти правила вы найдете на страницах газеты «Веста-М. Здоровье» в рубрике ПРОФИЛАКТИКА.

Профилактика: ИБС

ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА И ПИТАНИЕ

Питание при ИБС


Как известно, сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности и потери трудоспособности.



Ишемическую болезнь сердца (ИБС) можно отнести к самым распространенным формам сердечных недугов, который требует не только грамотно назначенного врачебного лечения и ухода, но и правильного питания больного. Ведь известно, что в основе заболевания лежит атеросклеротическое поражение сердечных артерий.

Немалую лепту в развитие болезни вносят:

Вопросы гастроэнтерологу, май 2013

ЯЗВЕННЫЙ КОЛИТ

Язвенный колитЯзвенный колит – заболевание воспалительного характера, имеющее, как правило, хроническое течение. Поражается слизистая оболочка прямого отдела толстой кишки. Болезнь протекает в непрерывной хронической форме или в форме постоянно возникающих рецидивов.

В настоящее время медицина до конца не выяснила причину этого заболевания. Многие исследования указывают на то, что в течение заболевания участвуют иммунные механизмы.

В возникновении язвенного колита достаточно большое значение имеют изменение реактивности организма, состояние кишечной микрофлоры, возможны и генетические причины.

Новости медицины. Май 2013

«ТЕКСТОВАЯ ШЕЯ»

 

 

Новости медицины

У современного человека шейные позвонки постоянно находятся в «стрессовом состоянии». Они испытывают нагрузку, по крайней мере, вдвое больше той, которую возложила на них природа.

По статистике сегодня более 80% людей в развитых странах страдает от явления, которое получило название «текстовая шея», в буквальном смысле это означает степень искривления шейных позвонков, при котором ухудшается кровоток и может повреждаться нервная система.

Проблема кажется незначительной, однако она может приводить:

  • к хронической головной боли,
  • понижению кровоснабжения головного мозга,
  • ухудшению интеллекта,
  • бессоннице и множеству различных проблем со здоровьем.

Это особенно важно для детей – у них последствия искривления позвоночника являются намного более серьезными и практически необратимыми.

В чем заключается причина этого явления

и как его предотвратить –

читайте в майском номере газеты

«Веста-М. Здоровье».

Веста-М. Здоровье. Май 2013



А также:

ПЯТЬ ЧАСОВ РИСКА: как долго стрессовые белки продолжают оказывать свое воздействие на организм после перенесенного стресса?
СПИ, МОЯ РАДОСТЬ, УСНИ: кто страдает от недостатка сна больше – мужчины или женщины?

Страницы

Подписаться на Новые статьи

Подписка онлайн

Наши издания можно читать с экрана компьютера, планшета или телефона в режиме он-лайн, а также оформить подписку на электронную версию на сайте pressa.ru
Подписаться

Подписка через каталог

 

Почта

России

Веста-М. Подписка П2181
Веста-М. Здоровье. Подписка П2194

КОМПЛЕКТ

"Веста-М" +

"Веста-М. Здоровье"

П5293

Группа Вконтакте